金曜日は筋トレの日

こんばんは、焼酎ステラですヾ☆(ノ゜△゜)ノ

最近ZTONでは基礎力向上のため色々肉体訓練を取り入れています(≧▽≦)ゞ
金曜日は筋トレ系の日!!
ただ筋トレするのは面白くない、せっかくだから、部屋で一人じゃできないようなことをしよう、ということで、『樽枝（たるえだ)』というのをしてますo(^-^)o

一曲中ずっとラン（走っている）マイムをして、途中で『樽』と言われれば飛んでよける、『枝』と言われればしゃがんでよける、その他のコマンドもありの『体力と俊敏さの持続』を目標にしたものです!!
つらいっ!!

隊長は土肥くんです。
曲のチョイスは彼です。

今日（昨日）はローリングストーンズの曲でした♪曲名忘れたっ、ごめんフレ夫（土肥くんのあだ名です）