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おつかれさまです、今回久しぶりにZTONに参加させてもらう事になった上田です。

今回は殺陣も沢山あるし、若いもんには負けられんとガッツリ筋トレして、ZTON式発声も練習初日から頑張りました。

その後何日も筋肉痛と喉の痛みが続き、きちんとカラダを追い込めてるなと悦に入っていたら…

全部風邪の症状でした。

三日ほど熱が出て、いまだにイヤな感じの咳が止まらず皆に心配されて(敬遠されて)います。

他のメンバーにうつさないように気を使いながら、
「まあでも今のうちに風邪引いときゃ免疫が出来て本番前に体調崩したりしねえだろ」
とポジティブに考えて11日もガッツリ稽古&筋トレしました。

今年の風邪はタチが悪いので、皆さんも気をつけて下さいね～